本期嘉宾：阙建容

　　2005年江苏文科状元

　　总分657 语文131 数学124 英语140 历史137 政治125

　　现就读于北大元培试验班

　　“敌军围困万千重，我自岿然不动”，这是我高三时最喜欢的一句话，也是我不断拿来提醒自己的座右铭。

　　这段时间，最需注意的是心态的调整。去年这个时候，我每天都在纸片上写“等着我北大”“今天我又向你靠近了一步，北大”等等诸如此类的话，然后大声念几遍，把纸片折成翅膀的样子，放进我最喜欢的盒子。这是一个很好的增强自信心的方法。大家可以尝试一下。

　　最后这几十天的复习要按部就班进行，切忌杂乱无章。一定要有每天的复习计划，这样能够清楚自己应该干什么、已经干了什么。复习时不能贪多、患得患失，能弄清楚的问题一定要彻底弄清楚。这时候也不要跟别的同学攀比，要在自己的水平上不断地前进。

　　现在是第二轮复习阶段，是将所有知识融会贯通的阶段，很关键。在复习过程中要经常注意查漏补缺，尤其文科同学要常常翻翻书回顾一下零散的知识点。之后的第三轮复习主要就是练习，提高解题能力。这时候一定要回归课本，再温习一下基本的概念知识，并通过练习再不断地查漏补缺。总之，现在不宜有大的新的计划，而是要根据应有的步骤好好复习，不断进步。

　　高考前一个星期要根据考试日程调整自己的日常作息，尽量使高考时的状态和平时一样。饮食自然要好一些，最主要的是睡眠。这段时间就不要睡得太晚了，但如果你平时习惯晚一些，也不一定要刻意早睡。

　　原载《京华时报》转自新浪网（J-03）