学生营养晚餐的食物应包括瓜果蔬菜类.大豆及其制品类.鱼禽蛋奶类等三大类食物,所占比重分别为60%.10%.30%左右较为适宜。
学生营养晚餐的种类,应在6―10种甚至更多的种类(不包括汤菜料.葱姜蒜调味料)。
要重视菜谱色、香、味、形、质的合理搭配。